Catatan

Tunjukkan catatan dari Februari, 2023

Set Kurus Shaklee Membantu Penurunan Berat Badan Dengan Berkesan

Imej
Penat dengan diet yang tidak berkesan? Dah cuba pelbagai jenis diet tetapi masih tidak berjaya turunkan berat badan? Sebelum ni dah berjaya turunkan berat badan tapi tidak kekal? Hurmmmm­čśĽ Kami memahami anda. Bukan anda sahaja yang alami situasi seperti ini.  Ramai yang terjerat dengan perangkap diet yang menyebabkan berat badan YO-YO. Mari kami bantu anda untuk permulaan yang lebih sihat dalam menguruskan berat badan dengan MUDAH, FLEKSIBEL, SELAMAT DAN TERBUKTI BERKESAN.  Berubahlah kepada badan yang lebih langsing dan sihat dengan SET KURUS SHAKLEE. Set Kurus Shaklee sangat bagus untuk menyokong keperluan nutrisi terutama mereka yang menjalani Intermittent Fasting.  Apabila digabungkan konsep intermittent fasting dan pada masa yang sama membekalkan badan dengan nutrien yang penting jadi tubuh anda akan dapat menukarkan simpanan lemak kepada tenaga dengan efisien, menggalakkan penurunan berat badan dan membina jisim otot anda. SET KURUS SHAKLEE Bagaimana SET KURUS SHAKLEE Akan Memban

Intermittent Fasting Cara Mudah Untuk Turunkan Berat Badan

Imej
     Intermittent Fasting atau singkatannya IF kini sangat trending di amalkan oleh ramai orang. Ia adalah satu gaya atau corak waktu pengambilan makanan mengikut batas masa yang kita pilih mengikut kesesuaian badan kita.      Seperti yang kita sedia maklum berpuasa memberi banyak sangat manfaat pada badan. Malah dalam agama Islam diwajibkan untuk berpuasa sepanjang bulan Ramadhan, juga amalan seperti berpuasa sunat pada hari Isnin dan Khamis, puasa sunat hari putih setiap bulan Islam serta puasa Nabi Daud.      Beza berpuasa dengan Intermittent Fasting adalah sepanjang tempoh kita berpuasa kita tidak boleh makan dan minum. Manakala IF ini lebih santai dan sangat mudah untuk dilakukan kerana lebih fleksibel di mana kita bebas untuk memilih tempoh jam berIF dan kita boleh untuk minum air kosong atau teh herba atau air kopi tanpa gula semasa dalam tempoh fasting window. Apakah MANFAAT pada badan apabila kita melakukan INTERMITTENT FASTING? Jika kita mengamalkan IF secara konsisten, ia ak